文章分類: 有緣人 (Madame Butterfly)

　　報告還說，美國人鄰里間的聯繫減少了，人們更加依賴家庭。只在家庭內部傾訴心聲的人從57%增加到了80%，而完全依賴配偶的人則從5%增加到9%。如果家人生病，這些人將找不到可以幫助自己的人。研究人員發現，某些心理和生理疾病、電視的普及等都可能導致人際關係疏遠。另外，日益增長的職業壓力和過長的上下班路程讓人們精疲力竭，侵佔了與朋友和家人相處的時間，從而造成人與人之間關係越來越遠。

　　來源：國際在線－世界新聞報

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近兩天, 都為法律功課標尾會, 因為它記算在我的成績之內. 一朝早, 已在圖書館找靚位, 寫notes到兩點鐘, 位不離開, 遲早生庤瘡! 在四週圍, 人來人去. 當我離開坐位回來時, 竟然有一熟悉且温暖的眼光望着我, 她是我第一份在日本公司認識的同事, 也是我離開舊公司後, 第一個想聽她聲音的人. 但是她從沙頭角的圍村過來將軍澳的宝琳站, 是東同西的oppostive!

天啊! 真是要捉緊和自己很有緣的人, 她/他會是你生命中的靈糧!

男人所需要的營養

flora0331leung — Wed, 05 Jul 2006 11:11:01 +0800

男人對幾乎所有主要營養成分的需要量都比女人多。下面介紹的4種維生素對男人尤為重要。

　　維生素A

　　研究發現，維生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且對保護視力大有益處。一個男人每天維生素A的正常攝入應為1000毫克，而半碗蒸胡蘿蔔的維生素A含量是其4倍。其他富含維生素A的食物有肝、

　　奶製品、魚、番茄、杏和甜瓜。專家們不主張額外補充維生素A。

　　維生素B6

　　這種人體不可缺少的營養成分對增強免疫力有良好的作用。研究表明，它還可以防止皮膚癌和膀胱癌。維生素B6保護腎臟不患結石症(男性腎結石發病率是女性的兩倍)。而且對失眠症有治療作用。你每日只需2毫克維生素B6約等於2隻大香蕉的含量。好運動的男人消耗的維生素B6較多，因此應多補充幾毫克。其他富含維生素B6的食物有雞肉、魚、肝、馬鈴薯和葵花籽等。專家們主張每日攝入量不超過50毫克。

　　維生素C

　　維生素C增強免疫力，防止癌症發生，減少心臟病和中風，有利於牙齦和牙齒，防止白內障發生，加速傷口癒合，緩解氣喘，對治療不育症也有功效。維生素C供應充足可以推遲衰老。花椰菜、甜瓜、青椒、柚子都是維生素C的好來源。維生素C可以防治感冒現在已經家喻戶曉。

　　維生素E

　　研究表明維生素E可以降低膽固醇，防止血小板在動脈內集結，提高免疫力，清除體內雜質，防止白內障。富含維生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。單從日常飲食中很難獲得足夠的維生素E，最好服用維生素E藥片比較安全

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看了這則男人需要的營養後, 忽然想起和加拿大回來探親的Uncle S 並一班口痕友一起打鞭爐. 我們一边拾下拾下, 一边把酒談舊. 大家各有各的空間發展..........

不過, 他們偷偷地多叫了幾碟生蠔和雞子. 據聞這是方間話的[男人之寳], 懂成本效益的Uncle S 絕不錯失聚舊且及時進寳的機會. Uncle S 回加拿大前仲因為多吃雞子而腸胃炎啊

小契女多了兩個Twins妹妹 (倒數~6/10months)

flora0331leung — Wed, 28 Jun 2006 20:32:14 +0800

朝頭早返工時, 忽然被眼前的圖畫截停.

是由一個菲姐帶着三個小女孩, 她們著了很soft的T-shirt, 手拖手的一起行. 見到看更姨姨便上前打招呼! 姨姨ee..............(小女孩的嬌俏聲)

有一點遠離辦公室的明爭暗鬥感覺, 好sweet sweet啊!

然後, 落地鉄lone時, 也想起小契女早前哭着要妹妹.........

下午, 忽然手機裡bit了一聲. 是小契女的媽媽給我的短信.

(我要告訴妳一見事, 我懷孕五個多月了, 是孖胎)

又是第六感發作, 好一個6.28.....路易發, 難怪我经常頭痛啦.

小契女多了兩個妹妹, 唔知到時幅圖畫會唔會像今天一樣......咁溫馨甜蜜呢?

可怕的小小强

flora0331leung — Sat, 17 Jun 2006 18:20:04 +0800

(閱讀全文)

似是故人來

flora0331leung — Thu, 18 May 2006 10:41:37 +0800

收到 Uncle S 從加拿大回來的通知, 我和一群舊同事都合力撐他 !

喜歡這個Uncle係因為他.....有一份在獅子山下年代捱出來的義氣和人情味 !

也是現代人所欠缺的一種世故.

Uncle 20號會回來探世甥女, 希望他繼續醒醒我.